Leistungsdiagnostik + Trainingspläne

Wir machen dich fit für dein nächstes Abenteuer

Das wichtigste Instrument bei der Leistungsdiagnostik ist die Erfahrung des Testers um die technischen Ergebnisse richtig zu interpretieren.

Wir arbeiten nur mit absoluten Fachleuten zusammen:

Ausdauersport + Mountain Bike und Trainingspläne zur Höhenvorbereitung

Gernot Stephinger,  ehemaliger MTB Profi beim Storck Team und Sportwissenschaftler.  Leiter von verschiedenen Leistungszentren im Allgäu.

Höhenvorbereitung und Akklimatisierung

Markus Göbel hat mit seiner Firma Höhenvorbereitung bereits viele Menschen auf die Berge und zur Erfüllung ihrer Träume verholfen.

Gernot Stephinger

Unsere Leistungs- und Stoffwechseldiagnose:

  • Ansteigende Belastung auf Laufband oder Radergometer mit Atemgas- (Spiroergometrie) und Laktatanalyse
  • Analyse des aerob-anaeroben Übergangs
  • Erfassung des Bereichs der optimalen Fettverbrennung (wichtig zur Gewichtsoptimierung sowie zur Verbesserung der sog. Grundlagenausdauer)
  • Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max)
  • Überprüfung des derzeitigen Leistungsstands mit Ableitung individueller Trainingsbereiche (Herzfrequenzgrenzen bzw. Geschwindigkeiten/Wattzahlen) und Konsequenzen für das weitere Training
  • Ergänzend dazu empfehlen wir unseren Gesundheits-Check

Zudem überprüfen wir, wie erfolgreich Ihr bisheriges Training war und verfassen konkrete schriftliche Empfehlungen, anhand derer Sie Ihr Training optimieren können.

Höhenvorbereitung Markus Göbel

Unser Partner für Höhenvorbereitung in den eigenen vier Wänden. Vermietung und Verkauf mobiler Höhentrainingssysteme für ZUHAUSE!  Optimale Unterstützung und Begleitung während des Leihzeitraumes durch individuelle Trainingspläne aus jahrelanger Erfahrung in verschiedensten Bereichen des Leistungs- und Bergsports! 

Lieferung in ganz Deutschland frei Haus.

Hier der aktuelle Flyer zum Download: Bitte Klicken

Super Sache! Ich möchte gerne Infos. 





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